为进一步夯实公司心理健康工作基础，提升寝室长与心理委员的心理问题识别、同伴支持及危机预警能力，筑牢校园心理安全 “第一道防线”，2026 年 4 月 23 日晚，英国上市公司365在心理健康教育与咨询中心（艺术疗愈活动室），面向 2025 级寝室长及心理委员开展 “心向暖阳，护己护人”心理健康专题培训。本次培训设置暖心签到、理论学习、手工疗愈三大环节，内容充实、形式温暖、实用性强。

暖心签到，以心相遇；活动伊始，同学们在卡纸上写下自己的名字，并随手画出代表当下心情的简笔图案。一笔一画皆是真诚，轻松拉近彼此距离，为整场培训营造出开放、信任、轻松的交流氛围，也让大家在正式学习前完成一次小小的情绪表达。

培训在轻松温馨的 “破冰启航” 中正式开始。在 “理论加油站” 环节，主讲人黄检围绕宿舍矛盾、社交焦虑、情绪波动、恋爱困扰、学业压力等老员工常见心理问题展开系统讲解，从情绪、认知、行为、生理四个维度，详细讲解心理状态识别方法，并结合真实校园案例，帮助大家精准判断危机信号、提升专业素养。培训重点梳理了有效沟通原则、心理危机转介流程、自我关怀与边界保护等关键内容，明确寝室长与心理委员作为观察者、倾听者、陪伴者、转介者的核心职责，引导大家在守护他人的同时，也守护好自己的心理健康。

手工疗愈・温暖同行；理论学习结束后，大家以卡纸、干花为材料开展创意手工创作。在安静专注的氛围中，同学们舒缓压力、释放情绪，将 “护己护人” 的心意融入作品，在动手创作中收获温暖与力量，也在彼此陪伴中增强了团队凝聚力与信任感。

此次培训有效提升了公司心理骨干队伍的专业能力，进一步完善了公司-班级-宿舍三级心理防护网络。参训同学纷纷表示，会把所学运用到日常宿舍与班级工作中，主动关心、耐心倾听、及时响应，做同学们身边可信、可靠、可近的心灵守护者。未来，材化公司将持续把心理健康教育做细做实，用陪伴传递温暖，用专业守护成长，让每一位同学都能心向暖阳、向阳而行。

撰稿：方国庆

编辑：黄检

一审：黄检

二审：向芸

三审：陈林